Vollwertige Ernährung
Für eine rundum glückliche Familie
- Wann: Donnerstag, 18:00 – 20:00 Uhr
- Was: 79 € /Person für 3 Termine
- ausgenommen Kinder bis 14 Jahre
3 Abende voller Wissen
- Kohlenhydrate – Fette – Eiweiße
- Vitalstoffe & Wohlbefinden
- Erkältungen & Infektabwehr
Freu dich auf interessante Stunden.
Termine:
- in Planung
Die Themen:
Kohlenhydrate-Fette-Eiweiße:
- Welche & wie viel tut gut?
- Die Mythen des empfohlenen Tagesbedarfs
- Was wir von der Muttermilch lernen
Vitalstoffe
- Welches sind die wichtigsten Vitalstoffe und was gibt es zu beachten?
- Welche Vitalstoffe haben Einfluss auf meinen Appetit und mein körperliches sowie psychisches Wohlbefinden?
Erkältungen und Infektabwehr
- Woher kommen Erkältungen?
- Wie kann man sich vor Infekten schützen?
- Und was haben eigentlich kalte Füße damit zutun?
Richte die Gesundheit Deiner Familie langfristig optimal aus
Kursleitung
Marleen Becker
Gesundheitsberaterin für ganzheitliche Gesundheit (IHK)
Mental- & Burnout-Coach (DVNLP)
kontakt@liebevollwertig-gesund.de
https://liebevollwertig-gesund.de/
