Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten
Schnupper-Workshop
- Preis: 60€/TN
- Termin: 17.06.23
- Uhrzeit: 10:00 – 14:00 Uhr
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und Wasser.
Ziele der Rotation:
- Entlastung von Haltungsschwächen
- Ökonomisierung der Gelenkbewegung
- Erweiterung des Bewegungsradius
- Äußere und innere Ausrichtung
- Harmonisierung der inneren Organe
- Verbesserung der Körpersensibilität
- Entwicklung einer entspannten und gelassenen inneren Grundstimmung
Der Kurs ist perfekt für Dich, wenn Du Lust hast Dich freudvoll in der Gruppe zu bewegen, Deinen Alltag gesünder gestalten und neue Bewegungsmöglichkeiten für Dich entdecken möchtest.
Was Dich erwartet:
- Wir bewegen uns nach der ganzheitlichen und hochwirksamen Methode „Faszien Rotation nach Eibich® „.
- Diese dynamische Methode kräftigt und längt die Muskeln auf ganz neue Weise und ist für jeden erlernbar.
- Es geht um mehr als nur Stabilität, Kraft und Flexibilität! – Setze neuro- muskuläre Impulse.
Gesunde Faszien (Geflecht des Bindegewebes) sind Grundlage von Stabilität, Kraft und Flexibilität.
Die Faszien sind bewegliche Verbindungen zwischen Körper und Geist, zwischen Kognition & Emotionen.
Dir hat der Schnupperkurs gefallen,
- du hast aber keine Zeit für einen wöchentlichen Kurs: Dann gibt es für dich die regelmäßigen RefresherKurse (alle 2 Monate).
- du möchtest wöchentlich rotieren: Dann gibt es für dich den fortlaufenden Kurs donnerstags von 19 Uhr bis 20 Uhr.
- du möchtest lieber Einzelsitzungen, mit oder ohne Massage: Dann vereinbare ganz flexibel einen Termin mit mir.
Kursleitung
Barbara Otte-Sander
zertifizierte Ausbildung in Faszien-Rotation nach Eibich
staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin/Bewegungspädagogin
barbara.otte-sander@t-online.de
Telefon: 05042/ 5062904
