Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten
Schnupper-Workshop
- Preis: 60€/TN
- Termin: 17.06.23
- Uhrzeit: 10:00 – 14:00 Uhr
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und Wasser.
fortlaufender Kurs in Planung
Ziele der Rotation:
- Entlastung von Haltungsschwächen
- Ökonomisierung der Gelenkbewegung
- Erweiterung des Bewegungsradius
- Äußere und innere Ausrichtung
- Harmonisierung der inneren Organe
- Verbesserung der Körpersensibilität
- Entwicklung einer entspannten und gelassenen inneren Grundstimmung
Der Kurs ist perfekt für Dich, wenn Du Lust hast Dich freudvoll in der Gruppe zu bewegen, Deinen Alltag gesünder gestalten und neue Bewegungsmöglichkeiten für Dich entdecken möchtest.
Was Dich erwartet:
- Wir bewegen uns nach der ganzheitlichen und hochwirksamen Methode „Faszien Rotation nach Eibich® „.
- Diese dynamische Methode kräftigt und längt die Muskeln auf ganz neue Weise und ist für jeden erlernbar.
- Es geht um mehr als nur Stabilität, Kraft und Flexibilität! – Setze neuro- muskuläre Impulse.
Gesunde Faszien (Geflecht des Bindegewebes) sind Grundlage von Stabilität, Kraft und Flexibilität.
Die Faszien sind bewegliche Verbindungen zwischen Körper und Geist, zwischen Kognition & Emotionen.
Kursleitung
Barbara Otte-Sander
zertifizierte Ausbildung in Faszien-Rotation nach Eibich
staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin/Bewegungspädagogin
barbara.otte-sander@t-online.de
Telefon: 05042/ 5062904
