Kolibri Lauftreff
Laufen ohne Schnaufen
- Termin: Dienstags 18:00 – ca. 19:30 Uhr (und nach Absprache mit der Gruppe)
- Preis: 99,00€ für 10 Termine (auch einzeln buchbar)
- Treffpunkt: auf dem Parkplatz vom KOLIBRI
Sportmotivation für Einsteiger
- Du hast Lust auf Bewegung in Gemeinschaft?
- Du suchst einen Ausgleich & möchtest Stress abbauen?
- Du möchtest nicht auf Neujahrsvorsätze warten um deine Gesundheit zu stärken?
Was Dich erwartet
- Muskeln kräftigen & Ausdauer gewinnen
- Bewegung & Fitness zur Stärkung des Immunsystems
- Training für ein besseres Herz-Kreislaufsystem
- Gewichtsreduzierung & Gesundheitsförderung
- Stressabbau, Verminderung des Stresshormons Cortisol