KOLIBRI am Deister

Intervallfasten

Wohlfühlen im eigenen Körper nach der Geburt

Die Kilos halten sich nach der Geburt hartnäckig?

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Dir Dein Körper nach der Geburt irgendwie fremd geworden ist und helfe Dir dabei, Dich in ihm wieder wohlzufühlen.

Mein Kurs ist perfekt für dich:

  • wenn sich Dein Stoffwechsel nach der Geburt verändert hat
  • Du die Babykilos schwer wieder loswirst
  • Dich nicht mehr richtig wohl in Deinem Körper fühlst

Fasten ist so alt wie die Menschheit. Gefastet wurde in allen Kulturen und Religionen – zu allen Zeiten.

  • Nicht nur der Körper, sondern auch die Psyche erfährt während der Fastenzeit eine Phase der Erholung, des Stressabbaus sowie der Öffnung für neue Perspektiven.
  • Durch Fasten erhält unser Körper die Gelegenheit, sich von schädlichen Stoffen wie eingelagerten Säuren oder Schlacken zu trennen.
  • So wird unser Immunsystem gestärkt, der Stoffwechsel harmonisiert und das Wohlgefühl gesteigert.
  • Oft kommt es schon während der Fastentage zu mehr Energie, besserem Schlaf, mehr Beweglichkeit oder sogar Schmerzabnahme.
  • Ein neues Körpergefühl baut sich auf, die Sinne werden geschärft und der Geschmack intensiviert.

 

Probiere es aus!

Fasten kann natürlich auch für einem Neustart in eine gesündere Ernährungsweise genutzt werden oder zur Gewichtsabnahme.

Das Ziel ist

dass Du nach dem Kurs sofort anfangen kannst, weil Du einen Plan hast und weißt, wie Du ihn umsetzen kannst.

Falls Du schon intervallfastest, es aber nicht so richtig läuft, gehst Du mit Tipps aus dem Kurs, was Du verändern kannst, um Erfolg zu haben.

Intervallfasten für Mamas

Kursleitung

Christina von Lachner-Dahm

Heilpraktikerin mit Homöopathieausbildung
erfahrene Fasterin seit über 30 Jahren (Buchingerfasten, Säure-Basen Fasten und Intervallfastenkurse)
Fortbildungen in Schmerztherapie Inter X
Reiki 2. Grad

Telefon: 05042-504995

Kontakt: info@cvld.de

Webseite: http://cvld.de

Heilpraktikerin Christina von Lachner-Dahm
Heilpraktikerin Christina von Lachner-Dahm

 

Termine für 2022

  • Online-Intervallfasten für Frauen:

Dienstag 19:00 – 20:30 Uhr

  • Dauer:  90 Min.
  • Kosten: 20 € inkl. Handout mit den Fakten

Inhalte des Kurses sind:

  • Das Prinzip Intervallfasten
  • Besonderer Mamastoffwechsel – wie bekommst Du ihn in Gang?
  • Umsetzungsplan für den Alltag – was passt zu Dir?
  • Tipps und Tricks

 


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