KOLIBRI am Deister

Birth in Balance

Programmiere deinen Kopf auf TRAUMgeburt

Basis-Kurs

  • Dauer: 3 Stunden
  • Wann: Sonntag, 06.11.2022 von 09:30 – 12:30 Uhr
  • Preis: 69€ inkl. 1 Hypnose als Audiodatei

Aufbau-Kurs

  • Dauer: 6 Termine á 1,5 Stunden
  • Wann: 12.10. – 09.11.22
  • Preis: 199€ inkl. 3 Hypnosen als Audiodatei

Geburtsvorbereitendes Mentaltraining

Für eine selbstbestimmte Geburt in Zufriedenheit

BiB ist Anlehnung an Hypnobirthing ein erweitertes Konzept, was dir oder euch als Paar ermöglichen möchte, die Geburt so angenehm wie möglich zu erleben, sie vielleicht sogar zu genießen.

Was steckt dahinter?

Birth in Balance wurde von der Diplompsychologin Steffi Reimer entwickelt und setzt an dem Hypnobirthing-Konzept an. Dabei verknüpft das Konzept die recht spirituellen Ansichten von Hypnobirthing mit fachlichen Grundlagen der Psychologie und Schmerztherapie und erweitert es um Achtsamkeitsübungen.

  • Es werden Entspannungstechniken vermittelt, denn Schmerz unter der Geburt entsteht unter anderem auch durch Anspannung.
  • Meditationen werden geübt, damit von Anfang an eine starke Bindung zwischen Baby & Mama (und auch Papa) besteht.
  • Affirmationen sind ebenfalls Bestandteil des Kurses und ermöglichen ein starkes Mindset.
  • Imaginationen werden genutzt, um Ängste und Stress abzubauen, resistent gegen eventuelle Störungen zu sein und mögliche Schmerzen zu lindern.
  • Zudem gibt es ein Audiotraining für zu Hause, da die Anwendung unter der Geburt Übung voraussetzt.

Inhalte des Kurses:

Baue Sicherheit auf durch:

  • Wissen um die Zusammenhänge im Körper
  • Entspannungstechniken (Atmung, Hypnose)
  • Aufbau eines positiven Mindsets ( Angstauflösung, Imagination, Affirmationen)
  • Bindungsaufbau (zum Baby und zu Dir selbst)
  • Umgang mit möglichen Schmerzgefühlen
  • aktives Einbinden des Geburtsbegleiters

 

Erhalte Antworten auf folgende Fragen:

  • Wie atme ich unter den Wellen?
  • Wie entstehen diese starken Körpergefühle und wie kann ich ihnen begegnen?
  • Wie kann ich mit meinem Baby in Verbindung gehen?
  • Wie kann ich mich entspannen?

 

Inklusive:

  • Elternskript mit Checkliste für den/die Geburtsbegleiter*in
  • Hypnosen als Audiodatei
  • Teilnahme des Geburtsbegleiters
  • Tipps für den Start ins Familienleben

 

Ziel des BiB-Kurses ist es, Handwerkszeug für die Geburt vorzustellen und einzuüben, damit die Geburt so natürlich und entspannt wie möglich ablaufen kann.

Es ist eure Geburt und ihr könnt sie zu einer wundervollen und kraftvollen Erfahrung machen – gemeinsam mit eurem Baby, denn Geburt ist ein gemeinsamer Prozess.

Mache Deine Geburt zum schönsten Moment Deines Lebens.

Kursleitung

Sarah Rosenow

BiB-Kursleiterin
Artgerecht Babycoach
Artgerecht Schlafcoach
Grundschullehrerin

E-Mail: info@fine-springe.de
Telefon: 0172/1085392

www.fine-springe.de

Kursleiterin Sarah Rosenow
Kursleiterin Sarah Rosenow

    Birth in Balance